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新闻正文：

刘益涵

谢欣颖

　　随着高考成绩出炉，今年的高考学霸们又成了关注的热点。重庆日报记者昨日采访了4名今年的高分学霸，看看他们在平时的学习中有哪些独家“秘笈”。

　　文科学霸>>>

　　自律和计划性最重要

　　本报记者 李星婷

　　7月24日，重庆南开中学一对可爱的“姐妹花”学霸向重庆日报记者道出了她们作为文科学霸的“秘笈”。

　　这对“姐妹花”一个叫刘益涵，一个叫王林熙。刘益涵在2020年普通高考中获得普通文理类（文史类）686分的好成绩，王林熙也考出了670分的高分。短发的刘益涵稍显文静，扎马尾的王林熙显得更为活泼。

　　刘益涵是綦江人，父母是中学教师，高中三年，刘益涵的成绩一直在年级名列前茅。她称，自己能获得好成绩，最主要的因素是自律和计划性。“这是从小养成的习惯，每天制定的计划必须完成，久而久之就成为了习惯。”刘益涵称，从今年1月20日到4月20日，她和同学们都只能在家上网课，其余时间自主安排学习，因此自律性非常重要。备考期间，刘益涵有针对性地就自己的薄弱环节进行了训练和巩固。比如，她觉得自己作文审题方面差一点，就找来历年高考试题进行练习，不断积累写作素材。

　　王林熙说，在家自主学习那段时间，她和刘益涵常常通过视频和电话相互交流学习心得，相互学习。例如，王林熙参考了刘益涵的时间安排方法，刘益涵借鉴了王林熙归纳总结错题的方法。

　　这对好朋友，兴趣爱好都很广泛。在高中学习之余，她们参加了学校的电影、心理、羽毛球等社团，选修了剪纸、逻辑学等课程。刘益涵利用课余时间，读了哈佛商学院的系列丛书，她还爱看国际时事新闻和《红楼梦》，在今年高考的作文中，她用抗击新冠疫情、“一带一路”建设等内容阐述了人类命运共同体这一主题。“我们班每个人都有各自的优点，大家相互取长补短，互相鼓励、共同进步。全班52人中有50人得到600分以上。有4人考了660分以上。”刘益涵说。

　　理科学霸>>>

　　好成绩来自课堂的高效率

　　本报记者 王丽

　　理科学霸如何炼成？7月24日，重庆日报记者采访了重庆八中两位学生。

　　在2020年普通高考中，重庆八中的谢欣颖获得普通文理类（理工类）726分的好成绩。重庆日报记者采访谢欣颖时，她说，“从初中到高中，自己从不上补习班，真正的学习还是在课堂上。”

　　谢欣颖说，“课堂学习永远无比重要，在课堂上，我们既要认真聆听老师的讲解，还要学会边思考、边内化。”谢欣颖说，听课时要学会多问为什么，如果只是单纯接收信息，一节课下来很可能留下的只是美观的笔记，能记住的东西却寥寥无几。高中的学习需要激发自己的求知欲，这样就可以把学习变成一件很快乐的事情。

　　重庆八中的梅睿竹获得普通文理类（理工类）703分的好成绩。梅睿竹说，“我觉得考试真题一定要练起来”。“第一轮复习的时候就是‘广撒网’，将知识点记牢，比如化学、生物等知识点比较多的学科，不要害怕，要反复记，再通过练习真题不断巩固，很多之前难以理解的知识点就自然而然知道了。”梅睿竹说。

　　在梅睿竹看来，在生物复习方面，阅读教材特别重要。“教材基本上每一句话都可能出现在试卷上。”梅睿竹说，自己不会把所有的错题都进行归纳，但看到特别新颖、有难度的题型，会做一个小专题，贴几道题上去进行总结。复习阶段，刚开始做理综题有点手忙脚乱，后来自己找到了答题节奏，碰到难题不会逗留太久，放平心态最重要。

　　（本组图片由记者龙帆、卢越，实习生孙泊远摄/视觉重庆）