2021年1月18日，渝北校区高2021级朝会在大礼堂召开，渝北校区高2021级年级主任张诗文在会上做了题为“越优秀的人，越喜欢‘自讨苦吃’”的演讲。

张主任指出，要想成为一个优秀的人，需要很多努力，其中肯吃苦、能吃苦是一个重要的品质。无论是当前的学习，还是今后生活和工作，吃苦耐劳是人生的必修课程，是同学们一生要修炼的本领和品质。

张主任围绕这一话题，与在座的同学分享了以下几点心得。一是主动吃苦不是苦，被动受苦才是苦。学习之事既避不可避，与其哀声载道，不如改变心态，主动品‘学习’这一杯茶。学习的苦，自律的苦，成长的苦……我们每一个人都会经历，但这些又是我们破茧蝶变的必经过程。如果我们一直抱怨不止，只会陷于苦中不可自拔。但如果我们主动全力以赴，攻坚克难，则会因为收获而乐在其中。二是弱者给自己找舒适，强者给自己找不适。美国作家约翰逊说：“这个世界上唯一不变的，就是变化本身。”唯有保持危机感，时刻磨砺自身，才能避免陷入“温水煮青蛙”的困局中。学会给自己找不适，每一次从“不适”到“舒服”的过程，都是一次蜕变，一次精进。在平时的学习过程中，同学们不妨对自己狠一点，给自己适度的紧张感、压迫感很有必要，人只有在逆境中才能真正强大，而真正的强者一定会主动去面对学习中、生活中的种种不适。三是真正优秀的人，都在苦难中修行。生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，人生的路上会碰到很多艰难困苦，会经受很多挫折磨难，这些都是人一生中最宝贵的经历和财富。

最后，张诗文老师鼓励在座同学，无论前路有何种艰难困苦，我们一定要迎难而上、一往无前，因为只有披荆斩棘才能路路顺。生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。