三年磨一剑，今朝试锋芒。中考的前阵冲锋----体育考试即将到来，为了振奋精神，鼓舞士气，4月7日早上，伴随着淅淅沥沥的小雨，重庆八中树人中学初2021级中招体考动员大会在学校大操场上隆重举行。

在此次动员大会上，我校体卫处主任梁柱对孩子们进行了鼓励。梁柱主任首先用一个词语来形容自己的心绪——感谢。感谢老师三年的陪伴，感谢学生三年的努力。其次，梁柱老师强调了文化与体育的区别，体育受到外界环境影响的因素多，如情绪、风速、气温等。面对体考，同学们应该放松心情，自信应考，坦然面对。

随后梁柱主任针对各个细节，为同学们做了更加详实的提醒。每位同学在三次机会里，都要力争发挥最好、有所突破；各小组应做好一般性准备活动，小组长要提醒比赛考试同学做好专项准备活动，烘托氛围，为组内成员加油呐喊。

三个项目注意细节。跳绳项目，每个人只有一次机会，不容闪失。开始前检查鞋带，跳绳的长度并试跳，如果紧张做3次深呼吸；立定跳远项目，考试之前快速收腹跳3-5次，大腿贴到腹部为优秀，在立定跳远中收腹举腿时间越久、远度越远。起跳摆臂不超过3次，起跳憋气，摆臂快速，收腹举腿，前伸落地；实心球项目，后腿支撑蹬地，腹部瞬间发力向前顶，肩膀超越器械，肩部后倒。

梁柱主任鼓励同学们，最重要的因素便是自信。考试不是目的，体考满分也不是句号。体育精神强调的是体育的整体面貌，公平、公正、公开的体育精神精神，以及凝聚力、感染力和号召力的反映。“更高，更快，更强”，追求拼搏与进取的奥林匹克精神。

最后梁柱主任对学生进行提问，体考的决定性因素是什么？答案是：实力。三年苦练，一朝开锋。梁柱主任振奋人心的发言就像一针“强心剂”，为同学们注入了斗志和力量。无奋斗，不青春！牵动人心的时刻就要到来，愿大家秣马厉兵、全力以赴。