2021年重庆市中招体考即将拉开帷幕，为了振奋学生精神，鼓舞学生士气，4月25日下午，重庆八中宏帆中学在操场上举行了体考动员大会。

本次动员大会特别邀请了我校体卫处主任梁柱进行考前动员。梁柱老师从学生内心出发，首先以“感谢”这个词发起提问，问到学生们三年来取得现有的体育成绩应该感谢在场的哪些人——班主任、体育老师，学生们纷纷回答并鼓起了掌声。而问到学生们最应该感谢的人是谁的时候，学生们都沉默了，当梁柱老师说出答案是学生们自己的时候，学生们都充满了惊讶，梁柱老师语重心长的告诉孩子们，是他们自己成就了自己，所以最该感谢的是自己，感谢自己的每一滴汗水、每一份坚持以及每一次拼搏。梁柱老师以提问的方式开头，直击学生内心，引发了共鸣。

其次梁柱老师从“细节”讲起，告诉学生们细节有可能决定成败，考试前要分别进行一般性准备活动和专项准备活动，然后又分别讲述了中考体育三项的注意事项及方法。第一个是跳绳，梁柱老师提到取胜的两个关键词——专注度和节奏，如果能做到这两个词，跳绳基本也就不会有闪失了；第二个是立定跳远，跳远虽然有容错的机会，但也要有战略。第一次跳应该尽自己所能，想方设法创造自己最好成绩，若没满，第二次跳应该求稳定，第三次才应该“奋身一跳”，超越自己；最后一个是实心球，梁柱老师从三方面对实心球技术进行了剖析——腿是实心球力量之源，腰是实心球力量之核心，而挥臂速度则是关键，三者若能融合在一起，定能创造出好成绩。每一个项目的每一个细节，学生们都听得聚精会神，在心里默默牢记。

最后，梁柱老师提到了最关键的词——自信，希望每个学生都能充满自信，相信自己流的每一滴汗水，做的每一个俯卧撑，跳的每一次蛙跳都是满分的一次次堆积。“乾坤未定，你我皆是黑马”，加油，同学们！此次动员大会在同学们的加油呐喊声中圆满结束。

梁主任作动员讲话

活动现场