9月16日下午，在沙坪坝篮球场组织一场以技能学习为主的教研活动，参加本次活动对象主要是五年内新入职的重庆八中体育组青年教师。

本次活动围绕着青年教师说课技能以及专业基础知识理论的学习来展开的，首先分小组进行内部探讨和交流，主要对说课的框架、整体结构、内在的教学逻辑进行归纳与分析，其次进行说课展示和小组点评。最后讨论结束后由沙坪坝校区的李伟老师、宏帆中学的陈柏松老师、渝北校区的王鑫老师进行了5分钟的说课展示。

活动结束后，初中体育教研组长李荣磊进行总结。他告诫青年教师在教学设计环节中要以游戏为导入切入课堂教学的重难点，以课课练为手段强化本次教学的专项体能练习，达到补偿性练习的目的。在教学过程中要突出教学点亮，规避安全隐患问题，合理布置场地与器材。练习密度与强度要科学、准确、合理的渗入教学组织环节中，在教学组织活动中巧妙的运用教学方法和练习手段，而不是千篇一律机械介绍。在说课环节中的心率、强度、密度要教学虚拟真实化。最后一个环节进行体育专业基础知识理论的学习和强化。