本学期结束在即，期末考试近在眼前，1月10日早上，高2024级19班以“压力与动力”为主题组织了沙坪坝校区本学期第二十周朝会，张驰同学担任主持。

19班苗馨月同学认为当压力排山倒海般涌来时，我们应当淡化压力，专注于自己正在做的事，看淡输赢，忘记结果，关注过程——正所谓“心境清，而心旷神怡”。具体而言，作为八中学子，在面对巨大的学习压力时，我们要有意识地控制自己的情绪状态，以轻松的心态、有序的行为处理问题，也以自信与勇气努力向着心中的目标前行。

19班班主任刘杰老师站在国家角度为大家分析各个国家在抗疫战中的负重前行，时代的一粒灰尘落在个人头上也是一座山，在当今这个撕裂与生长的时代每个人都有压力似乎在所难免。面对压力时，应当拿出勇气，行动起来，尽最大努力做行动上的巨人；也可以按下暂停键，深呼吸时休息与调整，毕竟停下是为了更好的出发。