2022年6月21-22日在重庆八中宏帆中学举办了江北区体育优质课赛课活动，江北区总共有8位老师参加了本次赛课活动，重庆八中宏帆校区有三人参赛，指导教师为重庆八中初中体育教研组组长李荣磊老师。三位参赛教师包揽此次比赛前三名，第一名为曹继生老师的《排球运动—双手正面垫球》,第二名为陈柏松老师的《体操—鱼跃前滚翻》，第三名为陈芳老师的《田径运动—快速跑》。

参赛当天，第一节是陈芳老师的《田径运动——快速跑》，准备部分陈芳老师以“王者训练营”为情景导入，在基本部分中围绕“大腿高抬，后蹬有力”、“摆臂自然、上下肢蹬摆协调”这一重难点层层递进，在教学过程中教师组织有序，学生精神饱满，比赛环节中学生的参与强烈，氛围活跃。在基本活动中以“钻石杯挑战赛”、“星耀杯挑战赛”、“王者挑战赛”等比赛活动以赛代练，充分调动了学生主动学习的热情。尤其在教师展示环节中陈芳老师以专业的素养赢得学生的喝彩，同时也带动了每一同学对田径快熟跑的激情和拼劲。

第二节课是曹继生老师《排球运动——正面双手垫球》，在准备部分中曹老师将准备活动与排球抛球、垫球、移动有机结合起来，充分发展了学生的协调性和对排球运动的适应性。在基本环节中曹老师利用比赛规则将垫准比赛、抛垫比赛、总决赛、强强对抗的有结构的串联起来，学生从建立影像起步，学会技术，提高技术，应用比赛，全面提高。课程设计层层递进，学生们比赛规则意识强烈，比赛状态浓郁，使课堂的比赛氛围此起彼伏，高潮不断。

第三节是陈柏松老师的《体操——鱼跃前滚翻》的课堂，在开始部分中陈老师通过游戏“滚雪球”让学生找到滚翻的感觉，然后通过“飞度黄河”讲解示范鱼跃前滚翻的技术动作，让学生体会“鱼跃”动作质感，最后通过比赛“鲤鱼跳龙门”和“穿越火线”将本节课的教学活动推向高潮，过程中小组合作意识强烈、保护积极、克服恐惧、建立信心。其中教师示范展示和学生的自我展示使得本节课更具亮点。