2022年10月24日早上，沙坪坝校区高2023级在大礼堂隆重举行高三上学期第二次月考表彰大会。表彰大会由39班蒲思宇同学主持，党委书记卿知人老师、副校长梅家烨老师到场出席大会。

大会开始，首先由党委书记卿知人老师为文科前茅的17班郑学谦、17班陈晨、17班李可颁发历史类“优秀学生”证书，副校长梅家烨老师为理科前茅的20班王相林、20班廖宣博、15班黄浩、25班罗子翔颁发物理类“优秀学生”证书，并再次为王相林、廖宣博、黄浩同学颁发“拔尖优秀学生”证书。

颁奖结束，王相林同学分享了自己每一科的学习经验，譬如语文做题要注意从一道题深挖至一类题的出题角度，作文要培养对某种现象的深度辩证思考；物理注重典型例题的整理，诸如斜面上大小滑块的受力分析和两种速度临界点的判断等模板题都需要细致地总结与归纳。总体而言，在学习上总体要注重课堂效率和反思规划，学习的当下与学后的总结两手抓，在课堂这一主阵地跟紧老师的思路，在课下与自习时间以自己的规划安排为主，有条不紊地开展自我提升。

王相林谈到，在心态调整上，要保持客观，对待考试这样的工具性事物如此，对待自己亦然--要对自己诚实，不在他人的褒奖中丧失自己，始终对自己的能力与期许保持冷静与客观。但在冷静的同时并不冷漠，而是对同学与班级的“托举”心怀感激，对不辞辛苦的老师致以敬意，对琐碎生活的点滴诸如与朋友倾诉、与路边摊贩唏嘘闲聊满怀“小确幸”的感动。当心中有了这份“万物可亲”的感激之情，奔忙劳尘、焚膏继晷之际才会感到一份厚重的依托。

高2023级地理组谢凯老师以自己连续三年带领高三冲刺的经验幽默地与同学们分享他认为的高三“苦与乐”。高三肯定会辛苦，一是身体要忍受夜以继日中缺乏充足休息的疲乏，二是心理上要饱受因学习而带来的焦虑与不安。缓解前者需要的恰恰是高质量的课外锻炼，消解后者需要的则是一颗坚持不懈的心，同学们务必记住，如果“世上有这样一个人，他能把你拉出深渊，助你跋涉沼泽，教你横渡江河，带你翻山越岭，陪你登顶高峰，和你看遍风景，这个人其实就是你自己”。

谢凯老师谈到，高三的乐其实也可以很具体，留给同学们的快乐记忆或许是：学习之余，与朋友们谈论着自己的理想，聊着关于未来的想法；下晚自习后，与小伙伴在食堂享受夜宵的美味；体锻比赛时和队友并肩作战，挥洒汗水；在乏味的题海生涯中，注入自己特有的乐观与坚持……希望同学们珍惜这段纯粹的时间，当有一天，高考的日子已经远去，每个人各自有了不同的轨迹，再回忆起高考前的点滴，愿心里依然会有一股奔涌的热浪......

谢凯老师愿所有高三同学都过好这段“苦哈哈又乐呵呵”的日子，以优秀学生为榜样，化压力为动力，勇毅前行，勇攀高峰！