2023年4月10日，为更好帮助同学们备考半期考试，在高2025级5班谭钧元同学的主持下，重庆八中渝北校区主题朝会活动如期进行。

此次高二年级实习老师石依明为主讲老师，她本周演讲的主题为《正视考试，考出价值》。石老师主要从“考试的意义”和“考试的作用”两方面进行演讲。曾经作为八中学子的她，以亲身经历告诉同学们：现在的考试是为了明天的高考，但是高考并不意味着结束，真正的人生才刚刚开始。通过每次考试也能让同学进行自我反思，与自己内心进行沟通交流。接着，再从考试的作用向大家阐述，即“复习巩固知识、帮助查漏补缺，反映学习状态，磨练个人心态”。最后作为师姐她为同学们分享备考经验：考前利用自习认真复习，临考一天不再盲目刷题；考试时正常发挥，会做的题绝不丢分；考后结合成绩务实反思，查漏补缺，调整心态。