9月11日早上，渝北校区高2024级高三上第三周升旗仪式在大礼堂举行。在嘹亮的国歌声中，同学们开启了新的一周。本次集体朝会的主题是：“见己性、明己心、见己志”，由高三（1）班张子夫同学担任主持人。

（张子夫同学主持）

新雏心语

高三（1）班的廖雨桐同学做题为“遇见更好的自己”的演讲。她希望同学们能通过清晰的自我认知规划学业、努力奋斗，从而遇见更好的自己。她将学业上的自我认知分为四个板块——学科优势、课堂状态、课后作业完成状况、拓展内容。正确的自我认知才能避免无头苍蝇式的盲目勤奋，进而树立适合自己的学习目标，制定适合自己的学习计划，形成适合自己的学习方法。最后，廖雨桐同学告诉同学们，在接下来的两百天里，不必急于求成。对以上四个板块有明确的自我认知，做好关于自己的事情，保持好自己的学习节奏，方能无愧于心。正如苏轼云：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦有坚忍不拔之志”。

（廖雨桐同学发言）

老凤嘹歌

接下来，高2024级英语老师——袁霜霜老师进行题为“渡己先渡心”的演讲。

袁老师认为，当我们缺乏自信，心存疑虑，形成对他人偏见和要求时，往往会暗自咀嚼痛苦，无法自拔，陷入自我怀疑的失败中。随后，袁老师给同学们提出了解决之道。

第一，忘我则柔。能够保持柔软的姿态应付一切，就不会受力，比面对冲击时不断提醒自己要强硬争取聪明省事得多。相信时间，就意味着相信除了千千万万日积月累的努力，进步没有捷径。试图享受自由的人，必须承受肩负自由的疲惫。

第二，要灭苦，先破执。不固执于追求，不以坚强为手段拥有为目标。所谓心事，不过是不如己意，那就是我执，执着于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。1082年，苏东坡途中遇雨，常人只有狼狈，而他却写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”雨停了，金句来了：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

最后，袁老师希望大家如尼克·索萨尼斯的画一样，“用你的双脚，从起点开始，你得自己找到它，还有其他周到、体贴、勇敢的陪伴者与你同行”。

（袁霜霜老师发言）

它山玉成

“它山之石可以攻玉。”来自高三（1）班的龚浩元同学演讲主题为“榜样的力量”。他认为，在我们身边就有一群战略突出、意志坚定的榜样值得我们学习。在1班这样一个模范优秀，有着比学赶超氛围的集体中，并不缺乏先进榜样。那些在早自习早早来到教室，入座而定，精神饱满的同学；那些在自习课上奋笔疾书、专注认真的同学；那些将规划写得细致清楚，扎实落实的同学；那些将笔记做得细致入微，勤于总结反思的同学；那些坚持锻炼身体，在运动场上挥汗如雨的同学，无不是值得我们学习的榜样。他们，就在我们的身边。